Produits de santé naturels : démêler le vrai du faux

Produits de santé naturels

Prendre soin de sa santé fait partie des besoins primordiaux. Si certains recourent aux produits chimiques et aux merveilles technologiques pour y arriver, d’autres se tournent vers les produits de santé naturels. Mais avant d’investir dans les produits naturels, sachez d’abord bien distinguer le vrai du faux sur ce traitement.

Les produits de santé naturels

Encore connu sous le diminutif de PSN, ces produits regroupent des oligoéléments comme les vitamines et les minéraux, des  microorganismes vivants comme les probiotiques, des remèdes ancestraux dits homéopathiques et traditionnels, des plantes médicinales, des composants indispensables comme les acides aminés et les acides gras essentiels. Avec un mode de fabrication contrôlée en laboratoire, pour justifier leur qualité, leur usage sécuritaire, leur dosage et leur mode d’action, les PSN doivent porter un numéro à huit chiffres dit NPN attribué par le Santé Canada et dans ce cas peuvent être vendus même sans ordonnance.

Naturel et sans danger : est-ce le cas ?

Dans la majorité des cas, les PSN se présentent sous forme de poudre contenue dans des capsules. Ce mode de présentation signifie qu’il y a une certaine dose et un mode d’administration à respecter. Aussi avant d’acheter un PSN, il faut toujours se renseigner sur son état de santé (maladies, prédispositions génétiques), ses habitudes de vie (diététique, alcool, cigarette), son traitement médical en cours s’il y en a et prendre conseil auprès d’un professionnel de santé car les hypothèses de risques d’allergie inconnus et les effets indésirables ne sont jamais à écarter et mieux vaux prévenir à temps les aménagements qui peuvent être nécessaires.

Naturel et efficace : bon à savoir

PSN administré en quantité élevée, aliments enrichis, PSN adaptés au niveau d’activité physique, l’âge, le sexe, tant qu’ils ont le NPN, cela signifie qu’ils permettent d’assurer les besoins nutritionnels et thérapeutiques de l’organisme et sont sans risque pour la santé. Les PSN permettent de prévenir l’apparition de maladies graves comme les tumeurs malignes ou les MCV ou pour atténuer les symptômes d’une maladie, mais la preuve qu’ils peuvent guérir une personne gravement malade n’existe pas encore. Sur la prévention de maux, les combinaisons de plantes à effet synergique et homologuées donnent de bons résultats au lieu d’une seule plante. L’efficacité des PSN n’est jamais garantie à 100 % tout simplement parce qu’il n’y a pas encore de preuves scientifiques tangibles jusqu’à ce jour. L’efficacité et le mode d’action des PSN sont plus le résultat d’une longue bibliographie ou de témoignages et rarement d’essais cliniques.