Trouble obsessionnel compulsif de la personnalité : comment le reconnaître ?

Le trouble de la personnalité compulsive est un trouble de la personnalité qui se caractérise par un souci excessif de l’ordre et des règles. Découvrez les caractéristiques les plus courantes du trouble obsessionnel-compulsif. Quels sont ses symptômes et comment il se manifeste ?

Qu’est-ce que le trouble de la personnalité obsessionnelle-compulsive ?

Le trouble de la personnalité obsessionnelle-compulsive est très répandu dans les cultures occidentales, en particulier chez les hommes. Elle touche environ 3 à 10 % de la population. Elle commence à l’adolescence ou au début de l’âge adulte. Chacun a sa propre façon d’interagir avec les autres. Parfois, cela peut arriver, certainement pour aller à l’encontre. Mais, la plupart du temps, beaucoup sont capables de trouver une médiation et se mettre d’accord. Ce faisant, il faut maintenir et poursuivre nos relations, tant sentimentales que professionnelles. Il y a cependant des moments où, malheureusement, sans en comprendre la raison, cela arrive qu’on arrive pas à trouver de point de rencontre. Lorsque cette condition est répétitive et rigide, il pourrait s’agir d’un trouble de la personnalité obsessionnel-compulsif (TPC).

Nécessité de tout contrôler

Parce que les personnalités obsessionnelles-compulsives ont besoin de tout contrôler, elles ont également tendance à s’isoler et à se méfier de l’aide des autres. Les personnes atteintes d’une telle pathologie se caractérisent par la nécessité d’adopter un comportement rigide et répétitif. Ils sont également inflexibles en ce qui concerne les procédures, les habitudes ou les règles. En général, ils ont aussi un attachement excessif au travail et à la productivité, alors qu’ils ont tendance à négliger les loisirs et les amitiés. Pour être plus précis, on peut dire que le principal mécanisme cognitif est de penser en termes de “OÙ”. La cause est détectable, dans des normes internalisées strictes.

Tendance à supprimer les émotions

Les émotions sont également contrôlées. D’où la tendance à les réprimer et à les rationaliser. En bref, les personnes souffrant de troubles obsessionnels compulsifs de la personnalité sont donc rigides, figées et ne lâchent jamais prise. Ils vivent leurs affections de manière grossière. Déjà dans l’enfance, on peut voir si ce type de prédisposition domine chez un enfant plutôt qu’un autre. De nombreux chercheurs pensent qu’il est possible d’identifier la présence de traits comportementaux qui lui correspondent, même avant l’âge de 18 ans. Dans ce cas, on trouve des pensées et des fantasmes qui sont cachés par des comportements de maîtrise de soi excessive et d’inhibition de l’agressivité.

Comment reconnaître si l’on souffre d’un trouble de la personnalité obsessionnel compulsif ?

Les personnes atteintes d’un trouble obsessionnel-compulsif de la personnalité présentent généralement au moins cinq des quinze symptômes suivants.

1. Anxiété généralisée et états d’anxiété

2. Un perfectionnisme excessif qui vous empêche de terminer ce que vous avez commencé

3. Difficulté à exprimer les humeurs

4. Discipline exagérée

5. Préoccupation pour les détails

6. Difficulté à identifier les priorités, entraînant la perte de la cible principale

7. Critique excessive

8. Insatisfaction par rapport à vous-même et à vos résultats

9. Un dévouement excessif au travail et à la productivité au détriment des loisirs et de l’amitié

10. Manque d’empathie. C’est-à-dire la difficulté à comprendre les idées et les sentiments des autres

11. Rigidité de la pensée, de la morale et de l’éthique, supérieure à la normale

12. Difficulté à se débarrasser d’objets inutiles ou sans valeur

13. Réticence à déléguer des tâches ou à travailler avec d’autres

14. Avarice

15. Obstination et tendance à contrôler. Parfois, la passivité

Ces symptômes peuvent vous empêcher sérieusement de vous réaliser dans votre vie professionnelle, relationnelle et émotionnelle. Il est facile de retrouver un peu de vous-même dans chacun de ces symptômes. Par conséquent, le trouble de la personnalité obsessionnelle-compulsive ne doit pas être confondu avec un style de vie simple, précis et ordonné.

1. Une perte de temps excessive.

Tout d’abord, le trouble obsessionnel-compulsif de la personnalité est considéré comme tel, uniquement lorsque le perfectionnisme excessif et la discipline exagérée compromettent la vie quotidienne normale. Ils empêchent notamment les gens de mener une vie régulière, en raison d’une perte de temps excessive. C’est-à-dire plus d’une heure par jour.

2. État d’anxiété fort

En outre, la personnalité obsessionnelle manifeste un état d’anxiété fort lorsque ses schémas changent ou que ses normes de perfectionnisme ne sont pas respectées. Ainsi, l’anxiété devient une source de souffrance marquée.

3. Rigidité de jugement

En fin de compte, pour la personnalité obsessionnelle-compulsive, il n’y a pas de flexibilité de jugement possible, en ce qui concerne la morale et les règles. Ces personnes sont si rigides et têtues qu’elles restent inflexibles dans leurs croyances. Ils refusent de prendre en compte le point de vue des autres et n’acceptent pas d’autres idées que les leurs.

Les personnes souffrant de troubles obsessionnels compulsifs de la personnalité ont tendance à accumuler des objets.

C’est un autre élément important que vous pouvez observer. En fait, les personnes qui souffrent du trouble obsessionnel compulsif de la personnalité ont également tendance à accumuler des objets. C’est une attitude typique des personnes qui souffrent du trouble obsessionnel compulsif de la personnalité. Malheureusement, ils ne sont pas en mesure d’éliminer les objets inutiles ou les objets de peu ou pas de valeur. Ce sont des accumulateurs qui deviennent très anxieux lorsqu’ils doivent éliminer quelque chose, même si ce n’est plus nécessaire.

Thérapie du trouble de la personnalité obsessionnelle compulsive

En général, le traitement du trouble de la personnalité obsessionnelle compulsive est similaire à celui de tous les troubles de la personnalité. Les traitements les plus efficaces comprennent la psychothérapie individuelle psychodynamique. Fondamentalement, par l’analyse de la dynamique inconsciente, elle aide à mener un style de vie plus souple et plus serein. En particulier, il s’oriente vers l’élaboration et la reconnaissance de ses propres émotions et humeurs. Il réduit l’autocritique et la culpabilité et aide à fixer des normes moins élevées. Le travail dans ce sens peut également permettre une plus grande flexibilité en ce qui concerne les principes éthiques et moraux intériorisés. Le traitement est toutefois compliqué par la rigidité, l’obstination et le besoin de contrôle de la personne, qui peuvent entraver le changement.

Rappelant que certaines caractéristiques de la personnalité telles que : le perfectionnisme, la méticulosité, l’organisation et la compétence sont des qualités très appréciées et utiles dans certains domaines de la vie. Il est impossible d’englober ces multiples facettes d’une personne dans une seule catégorie. Cependant, les personnes souffrant d’un trouble obsessionnel compulsif de la personnalité, ont souvent ces caractéristiques à l’extrême. Une distinction précise et un diagnostic approprié, faits par un professionnel, bien sûr, ne sont pas nécessaires pour les classer dans une “catégorie”. Mais pour comprendre comment on peut “sortir” de cette catégorie, grâce à un parcours psychothérapeutique approprié. Améliorer la vie et enrichir la personnalité par des comportements adaptatifs, efficaces et efficients.