Vous vous sentez déprimé, vous avez une faible immunité ou vous voulez simplement prendre soin de votre corps en le renforçant naturellement ? Il existe des […]
Les protéines sont essentielles pour la construction du tissu musculaire. En moyenne, les besoins quotidiens d’un adulte sont de 0,8 gramme par kilo de poids corporel. […]
La sadoressie est un trouble alimentaire peu connu. Terme inventé en Espagne (sadorexie), définit une évolution de l’anorexie nerveuse traditionnelle, beaucoup plus dangereuse pour la santé, […]
Vous savez probablement que votre métabolisme ralentit au fil des ans, ce qui favorise la prise de poids tout au long de la vie. Plusieurs facteurs […]
La plupart des Allemands choisissent leur tasse de café chaque jour après tout, Allemands, boit en moyenne 77 000 tasses au cours de notre vie. Chaque tasse de café […]
Si les nourrissons dépendent du lait, les enfants et les adultes peuvent avoir accès à de nombreux autres aliments. Néanmoins, pour de nombreuses personnes, le lait […]
Le 14 mars coïncide avec la Journée mondiale du rein. Elle vise à sensibiliser à l’importance des reins, des organes qui accomplissent des tâches énormes sans […]
Les résultats des études menées par des chercheurs pendant environ 50 ans suggèrent un lien entre le sucre (boissons sucrées ou produits sucrés) et l’hyperlipidémie et […]
Sucrée et savoureuse, les bienfaits de l’orange vont bien au-delà de son goût. Le fruit est une source de vitamines, de fibres, d’antioxydants et de minéraux, […]
Des chercheurs, dont les travaux sont publiés dans la revue Scientific Reports, ont montré comment un taux élevé de sucre : glucose dans le sang pourrait être […]
Le lait d’amande est une excellente alternative pour les végétaliens et les intolérants au lactose. Il est plus sain, plus léger et très savoureux. Ce type […]
Toujours soucieux de maintenir leur santé et leur corps à jour, les gens optent de plus en plus pour une alimentation saine et équilibrée. Un régime […]
Non seulement les oranges et autres agrumes sont connus pour contenir de nombreuses vitamines, mais ces fruits délicieux contiennent également certaines substances végétales secondaires ayant un […]
Pour que le corps soit au meilleur de sa forme, il est important d’avoir une alimentation saine et ainsi avoir la bonne quantité de nutriments. Fruits […]
L’açaí, ce petit fruit juteux, est un véritable soin de beauté et très bénéfique, vous savez ? L’açaí, fruit de l’açaizeiro, un palmier originaire des forêts […]
Le chou de Savoie est un légume-chou polyvalent, facile à préparer même pour les débutants en cuisine. Tout comme les autres types de choux, le chou […]
Pour un gourmand, suivre un régime restrictif demande beaucoup de motivation. Les mauvaises habitudes alimentaires, les frites et les sandwichs dégoulinants de matières grasses seront à […]
Le régime sans sucre est un programme qui a pour objectif de rayer des aliments possédant beaucoup de sucre (des produits qui contiennent des taux en […]
Boire assez d’eau minérale est indispensable pour la santé, mais on a souvent peur de le faire. Les minéraux sont très importants pour le bon fonctionnement […]
Le miel de Tilleul tient son nom d’un arbre parfumé qui se trouve dans quelques régions de la France. Cet arbre de petites feuilles attire beaucoup […]
La cannelle est connue dans le monde pour ses bienfaits sur la santé. Elle contient effectivement de nombreux éléments actifs qui sont à l’origine des multiples vertus […]
Souvent prescrit par les médecins après un traitement aux antibiotiques pour rééquilibrer la flore intestinale, les probiotiques présentent de nombreux avantages pour la santé.
Pour vous préserver des maladies et lutter contre celles-ci, la consommation d’une dose quotidienne de nutriments est recommandée. Or, cette quantité requise n’est pas atteinte parfois. […]
Les suppléments alimentaires pallient les carences nutritionnelles. Ils sont aussi utilisés pour le bien-être et l’apparence physique. Ces compléments se vendent en centaine sur le marché. […]
Les magazines et publicités dans le monde en parlent tous spécifiquement, si bien que le programme d’amaigrissement weight watchers est devenu une pratique connue dans les […]
Pour son bon fonctionnement et pour pouvoir faire face aux éventuelles attaques extérieures, le corps humain a besoin de renforcer son système immunitaire.
La consommation de boissons chaudes constitue une routine dans les habitudes alimentaires chez plusieurs personnes. Que ce soit le café, le thé ou les tisanes, on […]
Les vitamines sont des substances organiques créées par l’homme en grande quantité pour lui permettre de vivre sans avoir de problème de santé. Ce sont les […]